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在家中与孤独感作斗争的6种方法

返回列表 来源: 发布日期: 2020.04.23

在家中与孤独感作斗争的6种方法 

电脑和墙上的相框照片的办公空间

图片提供: Stephen Paul for Hunker

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北欧极简家具现在是一个奇怪的时刻,如果您待在家里很长一段时间,那么很难不感到孤独。尽管我们热衷于让我们保持娱乐的互联网,但有时您需要全神贯注。本文转载Eva Recinos!威洛斯家具品牌可定制文中所有家具制品!

如果您待在室内并且开始感到过于孤立,这里提供一些可能会有所帮助的建议。

1.园艺

房子后院的花园

图片来源:Stephen Paul

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现在是在您的花园中办理登机手续的好时机-或有可能开始新的花园。今年早些时候,NHS(英国国家卫生局)全国精神卫生临床主任Tim Kendall教授对《电讯报》 说,照看花园可以“给人目的和希望”。如果您与社会保持距离,这也可以使您远离一切。如果您是初学者,请查看本地图书馆的电子书选项,以阅读最佳做法,并与朋友聊天以了解您的新爱好。

2.直播活动

坐在办公桌旁的木桌旁的人

图片来源: Chloe Berk

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这段时间里,约翰·传奇(John Legend)和基思·厄本(Keith Urban)等名人是现场直播音乐会,专门为粉丝们准备。而且还有很多其他的东西,你可以在家里做,以保持自己的占领,从活水獭凸轮在线类流直播歌剧。在Instagram上与您最喜欢的名人,博物馆,健身影响者以及其他人一起查看,以查看他们可能通过实时视频或新内容为关注者提供的内容。

3.放大咖啡日期

电脑和墙上的相框照片的办公空间

图片提供: Stephen Paul for Hunker

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除了使用Zoom for work外,您还可以在下班后使用个人帐户。如果您对无法与朋友喝酒或用餐感到难过,请安排时间与他们一起喝杯虚拟咖啡或在家中的鸡尾酒。如果您喜欢,请参考以下一些我们最喜欢的图像作为Zoom背景。

4. 虚拟主题日

坐在餐桌旁,拿着智能手机的女人

图片来源:Photo by Kev Costello on Unsplash

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我们喜欢艾莉森·谭(Allison Tan)的这个想法,他为每天的“举起精神周”创建了一个模板,主题各不相同。通过Instagram故事分享,它在一周中的穿着打扮有不同的原因-人们已经在分享自己的自拍照。例如,第一天是公司/学校精神日,然后是疯狂的袜子日。这是一种与朋友以及您可能不认识的人签到的有趣方式!

5. DIY项目

DIY项目上工作的人的开销镜头

图片来源: Sara Albers

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现在是迷失DIY项目的好时机。制作这款别致的波西米亚风镜,让您的猫科动物朋友成为新的抓手,或用DIY图案地毯装饰您的空间。更好的是,请朋友与您一起通过Zoom或FaceTime进行相同的项目,以便您共享技巧。

6.在家进行现场锻炼

在家工作的人

图片来源: Photo by Jonathan Borba on Unsplash

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健身应用非常适合在家中锻炼,有些甚至可以进行现场锻炼,因此您感觉就像在工作室一样。Obé发布了现场直播时间表,以告知您讲师何时上线以及您需要什么设备(如果有)。太平洋健身每天(PST)下午4点在其Facebook页面上提供每日实时流媒体锻炼例程。您还可以使用Blogilates的14天隔离锻炼计划之类的模板,并在Instagram上发布您的退房日以加入对话。

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